Niatsinamid, shuningdek, vitamin B3 yoki niatsin sifatida ham tanilgan, muhim ozuqa hisoblanadi. U inson tanasida energiya almashinuvi, DNKni tiklash va hujayra aloqasi kabi turli xil muhim fiziologik funktsiyalarni bajaradi. Bundan tashqari, nikotinamidning yurak-qon tomir tizimiga himoya ta'siri borligi aniqlangan.
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiniatsinamidyurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Tadqiqotchilar 10 000 ishtirokchini o'n yil davomida kuzatib borishdi va kunlik iste'mol qilishni ko'rsatdilarniatsinamidyurak-qon tomir kasalliklarini kamaytirishi mumkin. Xususan,niatsinamidxolesterin darajasini pasaytirishi, qonda yog 'to'planishini kamaytirishi va qon aylanishini yaxshilashi mumkin. Ushbu natijalar nikotinamidning yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishning samarali vositasi sifatida kuchli dalillarni beradi.
Nikotinamid yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishdan tashqari, boshqa sog'liq muammolari uchun ham foydali ekanligi aniqlangan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiniatsinamidterining sog'lig'ini yaxshilashi, yallig'lanish reaktsiyalarini kamaytirishi va kognitiv funktsiyani yaxshilashi mumkin. Ushbu topilmalar nikotinamidni katta qiziqish sohasiga aylantirdi.
Biroq, mutaxassislar haddan tashqari iste'mol qilishdan ehtiyot bo'lishadiniatsinamid. Haddan tashqari qabul qilishniatsinamidterining qizarishi, oshqozon-ichak traktida noqulaylik va jigar shikastlanishi kabi nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun odamlarga ovqatni yutishda shifokor yoki dietologning tavsiyalariga amal qilish tavsiya etiladiniatsinamidto'g'ri qabul qilishni ta'minlash.
Umuman,niatsinamidyurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishning yangi vositasi sifatida odamlarga yangi umid bag'ishlaydi. Sifatida ko'proq tadqiqotlar potentsial va mexanizmni ochib beradiniatsinamid, kelajakda yurak-qon tomir salomatligi uchun muhim himoya omiliga aylanishiga ishoniladi. Biz potentsialdan foydalanish uchun keyingi tadqiqotlar va amaliyotni intiqlik bilan kutamizniatsinamidinson salomatligiga ko'proq hissa qo'shish.
Xabar vaqti: 09-noyabr 2023-yil
